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菊花泡茶具有以下几种效果: 1. 清热解毒:菊花具有清热解毒的功效,可以清除体内的湿气和热气,帮助清除体内的毒素。 2. 降血压:菊花还具有降血压的作用,可以帮助控制高血压症状。 3. 改善眼睛疲劳:菊花中的有效成分可以舒缓眼睛疲劳和干涩的感觉,对于长时间使用电脑或者对眼睛疲劳感到不适的人群有一定帮助。 4. 镇静安神:菊花有一定的镇静和安神作用,可以帮助缓解焦虑、失眠等情绪问题。 5. 抗炎抗菌:菊花中含有特殊的抗炎抗菌物质,可以帮助抵抗细菌和炎症,增强免疫力。 需要注意的是,对于孕妇、体寒、体虚或者过敏体质的人群来说,适量饮用菊花茶即可,不宜过量。
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